A casa, protegeixi l’audició dels seus fills

El món és sorollós, fins hi tot dins de casa. La majoria dels sons en la llar es troben en un nivell sonor segur, com ara el so suau del brunzit de la nevera, però també poden escoltar sons molt forts com les sirenes de les ambulàncies al passar.

Eduqui els seus fills sobre com el soroll excessiu a casa i als voltants poden resultar nocius i causar pèrdua d’audició, i ensenyi’ls com es poden disminuir aquests sorolls.

Diàriament fem servir simultàniament diferents aparells sorollosos o pugem el volum del televisor per escoltar-la mentre passem l’aspiradora. Amb això, i sense adonar-nos, va pujant el nivell de soroll general a la casa.

 

Quins són els nivells de soroll que produeixen pèrdua d’audició?

El so es mesura en unitats anomenades decibels (dB). Es poden fer servir els decibels ponderats A (dBA) per descriure el so en funció del que les orelles humanes realment poden escoltar.

Un xiuxiueig mesura 30 dBA i una conversa normal mesura entre 60 i 70 dBA. Mentre que els sons de 70 dBA o menys generalment es consideren segurs, l’exposició perllongada a sorolls de 85 dBA o més pot danyar les cèl·lules ciliades de la còclea i produir pèrdua auditiva induïda pel soroll.

La pèrdua d’audició induïda pel soroll ocorre quan l’oïda està exposada molt de temps a sons forts. Com més fort sigui el soroll (més decibels) menor serà el temps que trigarà a presentar-se alguna lesió.

La distància de la font del so també influeix. Els sons es fan més forts a mesura que ens acostem a la font i més febles a mesura que ens allunyem.

Limitant el nombre de fonts sonores activades simultàniament quan ens trobem a prop, ajudem a mantenir un nivell de soroll saludable i còmode.

 

Tres suggeriments per evitar el soroll a la llar:

  1. Reduïu els sorolls on s’originen.
  2. Eviteu la competència entre sorolls en una mateixa àrea de la casa.
  3. Ensenyi la família sobre les fonts de soroll, els nivells de soroll i com evitar els sorolls nocius.

 

Suggeriments pràctics per evitar el soroll a la llar:

  1. El televisor, els jocs de vídeo i la música han de mantenir-se al volum mínim que permeti escoltar-clarament. Si algú a l’habitació no escolta bé, activi els subtítols en lloc de pujar el volum.
  2. Busqueu maneres de reduir el soroll que es produeix durant les tasques de la llar, per exemple, tanqui la porta de l’àrea on estigui usant un electrodomèstic.
  3. Compri joguines que no emetin soroll. Si compra joguines electròniques, esculli les que tinguin control de volum i utilitzeu els nivells més baixos.
  4. A l’hora de comprar certs electrodomèstics, com ara un ventilador, l’extractor d’olors o un rentaplats, pregunti per la classificació del seu nivell de soroll.
  5. Si la seva casa està situada en una zona de molt soroll, faci el possible perquè no entri el soroll a casa seva. Poseu massilla en les obertures de les finestres i les portes.
  6. Utilitzi mobles i accessoris que disminueixin el soroll a l’interior de la casa. Els coixins, les cortines, les catifes i els accessoris en les parets ajuden a absorbir més soroll.

Prenent unes quantes mesures preventives senzilles farem de la nostra llar un lloc tranquil en benefici de la nostra audició i salut general.

Ho vols compartir?

Deixa un comentari

La teva adreça de mail no es farà pública.

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada