audiopacks jovenes joves audicion audicio auriculares auriculars

L’audició i els auriculars

Tres de cada quatre habitants han perdut audició a causa de l’exposició a sons d’alta intensitat, segons la Societat Espanyola d’Otorrinolaringologia i Cirurgia de Cap i Coll (SEORLCCC).

El tren, el trànsit, els concerts, les obres… el nivell de soroll és massa alt. En els últims anys, els otorrinolaringòlegs han detectat un perill més per a l’audició de les persones: l’ús dels auriculars per a escoltar música a un volum elevat està provocant dèficits d’audició en els joves.

Els experts recomanen escoltar música sempre per sota dels 85 dB (decibels, la unitat per a mesurar el so) i, en qualsevol cas, mai per sobre dels 100 dB.

A més de vigilar el volum, compte també el temps que aquest soroll excessiu està arribant als auriculars i, per tant, a la nostra oïda.

El traumatisme acústic crònic és la pèrdua auditiva permanent que es desenvolupa al llarg del temps a conseqüència d’una exposició contínua o intermitent al soroll.

 

Per què es produeix la pèrdua auditiva?

Aquesta pèrdua d’audició es deu a una lesió en l’oïda interna. El soroll alt produeix danys en les cèl·lules ciliades, que són les encarregades de recollir els sons i transmetre’ls al cervell.

Al principi la hipoacúsia pot ser temporal i durar minuts o fins i tot dies, és moderada i només afecta a les freqüències agudes, però si la persona continua exposant-se a sons massa forts pot convertir-se en una pèrdua permanent i afectar la resta de freqüències.

Es detecta perquè costa treballo entendre el que diu la gent, sobretot nens i dones (que solen tenir la veu més aguda).

Un altre símptoma és que apareguin el que es coneix com tinnitus: sorolls (des de brunzits a murmuris o xiulets) que la persona percep en una oïda o en els dos, però que només escolta ella.

Per a evitar la hipoacúsia produïda per escoltar música alta amb auriculars l’obvi és baixar el volum, reduir el temps d’escolta i, si ja ha aparegut el problema, utilitzar protectors auditius en ambients amb soroll fort.

Però hi ha altres recomanacions que poden evitar la deterioració auditiva:

  • Seguir la norma 60-60: no utilitzar els aparells inseribles en l’oïda més de 60 minuts al dia i no superar el 60% del volum al qual poden funcionar.
  • Utilitzar apps que funcionin com a sonòmetre i prendre consciència del soroll que ens envolta.
  • L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que l’ambient en el qual visquem no superi els 65 dB.
  • En lloc de pujar el volum de la música per a no escoltar sorolls de fons, és recomanable triar uns auriculars amb cancel·lació de soroll.
  • Per a comprovar si hi ha pèrdua d’audició el millor és acudir a un otorrinolaringòleg que verifiqui si hi ha algun mal en l’oïda i si té solució.
Ho vols compartir?

Deixa un comentari

La teva adreça de mail no es farà pública.

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.